¿Quieres Formarte en
ARTE~TERAPIA CONSCIENTE?
¿Te gustaría Potenciar el Bienestar con este enfoque novedoso y creativo?
Obtén tu Certificación:
- Diploma de formación en Mindfulness y Arteterapia 100 hrs.
- Formación en línea, completa y accesible desde Campus Virtual La Estrella.
- Modalidad 100% online y Desde Casa.
- Duración: 12 módulos que puedes hacer cómodamente y a tu ritmo.
- Trabaja desde tu ordenador, tablet o móvil.
- Acceso ilimitado a todo el contenido.
- Participa en grupo privado de whatsapp.
- Tutorización y seguimiento por Luz Navas Torres, Psicóloga Experta en Mindfulness.
- Ana García, Publicista especializada en Redacción Creativa contribuye al contenido teórico.
Esta formación está destinada para los que quieren aprender en primera persona a practicar el Arte Consciente para ser el/la protagonista de su propia existencia y lo que hace en ella.
Además, esta especialidad puede complementar tu formación, así como suponer el comienzo de una nueva andadura profesional para ti.
Probablemente hayas oído hablar de los beneficios relajantes de pintar o escribir en algunas personas. La Arteterapia es un enfoque terapéutico que pone la expresión del arte al servicio de la salud y el bienestar.
Este es un enfoque que no se basa principalmente en la comunicación oral, ya que incentiva la producción artística. Aquí no hay juicios de valor o estética, solo el estímulo para superar las barreras sociales, médicas y psicológicas para arrojar luz sobre la experiencia vivida, sea lo que sea, y lograr un cambio positivo.
El acercamiento al arte potencia la percepción sensible del mundo, la creatividad, la capacidad de apreciación y admiración, así como la realización de un viaje de introspección y autoconocimiento a través de la expresión plástica o corporal. Siendo todo ello un punto de encuentro para la mejora de la autoestima, la confianza y el desarrollo de las cualidades innatas en cada persona.
Es una disciplina muy amplia, ya que el arte se entiende de muchas formas: el dibujo, la pintura, la escultura, la música, el teatro, la expresión corporal, la expresión hablada y escrita, la fotografía, el audiovisual, etc.
Todas estas aplicaciones del arte están casi infinitamente disponibles, a veces incluso pueden ser combinadas. Incluidas las aplicaciones artísticas desde el ámbito digital y virtual.
La Atención Plena o Mindfulness y el Arte, generan un espacio donde la persona puede re-aprender nuevas formas de relacionarse con ella misma y con los demás desde el cultivo de los estados de calma y atención, acercándose a la expresión artística como canal de comunicación, expresión y auto conocimiento.
¿Para quién es esta formación?
Tal vez pienses que no eres artista ni tienes suficientes conocimientos sobre arte para comenzar esta capacitación. Sin embargo, esta certificación en Arteterapia Consciente permite adquirir los conocimientos fundamentales necesarios para la práctica de esta disciplina.
La Arteterapia no requiere que hagas producciones artísticas. Se trata de familiarizarse con sus principios para ayudarte a ti y a tus futuros alumnos o usuarios a expresarse, conocerse, vivir con consciencia plena, revelar sus habilidades, gestionar mejor sus emociones, … en definitiva, vivir mejor.
Además, aprenderás a preparar una sesión de Arteterapia, realizar una entrevista preliminar, iniciar una actividad de acuerdo con las expectativas de usuario, informar, apoyar y proporcionar un seguimiento eficaz y personalizado.
El aprendizaje de la Arteterapia Consciente, es una formación dirigida a una amplia audiencia, sin ningún diploma o experiencia previa:
- Profesionales independientes.
- Terapeutas que deseen desarrollar y aplicar un nuevo servicio.
- Trabajadores sociales o educadores especializados que trabajan con un público en dificultad y quieren proponer un nuevo enfoque.
- Padres y madres que quieren aprender a canalizar la energía de sus hijos, potenciando sus fortalezas y ayudándoles a ser más creativos.
- Profesionales de la salud, cuidadores familiares, trabajadores de residencias de ancianos que deseen ayudar a estos grupos a revalorizarse, a recuperar la confianza en sí mismos, mejorar su calidad de vida, etc.
- Y toda persona interesada en conocerse a sí misma, desarrollar su creatividad, gestionar mejor su mundo interior, expresarse, compartir y vivir armoniosamente consigo mismo/a y con el mundo que le rodea.
No hace falta que seas artista para hacer de tu vida una maravillosa obra de arte.
Los puntos claves de cada sesión irán desplegando el reconocimiento de los recursos individuales de cada ser humano donde las prácticas contemplativas serán los fundamentos del curso.
Los objetivos de esta formación son:
- Incrementar los estados de calma y bienestar, tanto físicos como psicológicos, tanto del estudiante como de las futuras personas con la que éste/a trabaje.
- Cultivar la conciencia en el momento presente, sin juicio y con amabilidad, desde el autocuidado.
- Cultivar la expresión artística como expresión emocional y experiencial, dando prioridad al protagonismo de cada persona inmersa en su propia realidad.
- Historia y conocimiento del arte como terapia.
- Observación consciente y objetiva de los cambios de estado así como los factores asociados y condicionantes (estresores, patrones, etc.)
- Trabajar la autoestima y la autoconfianza a través del autoconocimiento experimentado a través de las técnicas de Mindfulness o Atención plena y fomentar la expresión sana a través de técnicas artísticas.
- Incremento de autoexploración, autoconocimiento y aprendizaje consciente.
- Cultivar y generar conductas proactivas para generar cambios saludables.
Con esta capacitación adquirirás el conocimiento, la metodología, las técnicas y el enfoque necesario para aplicar la Artetarapia Consciente en tu propia vida y en la de los que te rodean personal y profesionalmente.
Esto requiere una formación teórica, el conocimiento de las herramientas y la práctica imprescindible, para actuar como Arteterapeuta Consciente.
Además de los conocimientos teóricos cada lección ofrece varios ejercicios para reforzar tus propias habilidades y tu capacidad de acompañamiento a terceras personas, así como una prueba final para validar y acreditar tu aprendizaje.
Una vez comenzado el curso, tendrás acceso a un área privada que te permite comunicarte con los demás alumnos para intercambiar experiencias, dificultades y hablar sobre la formación en general. Este foro también es una oportunidad para desarrollar y practicar los ejercicios propuestos en grupo.
Temario:
- Introducción al Mindfulness. Bases y Principios Filosóficos.
- Introducción a la Arteterapia. Historia del arte y uso terapéutico.
- Cerebro, Neurociencia y Arteterapia.
- Aplicación de la Arteterapia Consciente en patologías como adicciones, traumas, demencias, trastornos del estado de ánimo, estrés, cáncer, fibromialgia, etc.
- El vínculo entre el Arte y la Creatividad.
- Claves para descubrir a nuestro Artista Interior.
- Diferentes Modalidades prácticas de Arteterapia.
- Técnicas artísticas meditativas: formas y colores, música y sonidos, movimientos rítmicos, expresión de la conciencia plena, etc.
- Cómo desarrollar la amabilidad, aceptación y compasión hacia uno mismo y hacía los demás gracias a la Arteterapia Consciente.
- Herramientas meditativas; mandalas, zentangles, jardines zen, danzas, haikus, etc.
- Aplicación de la Arteterapia Consciente para diferentes públicos y espacios.
- Crear una sesión de Arteterapia. Fases y acompañamiento.
- Información para comenzar y desarrollar tu actividad profesional como Arteterapeuta Consciente.
Imparten:
LUZ NAVAS TORRES
Psicóloga experta en Mindfulness , acreditada para formar a Formadores, con amplia experiencia enseñando Psicología Positiva, Mindfulness y Yoga. Formada en Artetarapia y con experiencia impartiendo esta materia en sus clases y consulta privada.
ANA GARCÍA
Publicista especializada en redacción creativa, con experiencia impartiendo cursos de comunicación para emprendedores. Monitora de Mindfulness y diseñadora y creadora de accesorios de artesanía.
Inversión:
El curso completo tiene un coste de
150 €.
Disfruta los Beneficios de esta Formación.
La Arteterapia Consciente:
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al promover la concentración y la atención en los detalles;
- Promueve la comunicación y desarrolla el potencial artístico, favoreciendo la autoestima y la confianza de la persona en sí misma;
- Permite trabajar sobre los conflictos emocionales y canalizar positivamente lo que la persona siente en cada momento.
- Permite la expresión de los sentimientos que son difíciles de verbalizar, aportando herramientas de expresión y liberación emocional.
- Resulta adecuada para el tratamiento de diferentes patologías como ansiedad, depresión, estrés; así como otros trastornos más específicos como demencias, traumas, dolor crónico, etc.
- Mejora la atención, concentración y memoria, así como habilidades de psicomotricidad.
- Permite explorar y desarrollar la imaginación y la creatividad.
- Contribuye al desarrollo de habilidades de afrontamiento saludables.
- Ayuda a tomar consciencia y, a la vez, distancia de los pensamientos y las preocupaciones. Esto redunda en un estado de calma y mayor bienestar.
- Favorece la auto reflexión y el espíritu crítico.
- Proporciona herramientas para la resolución de problemas.
- Permite que las personas gestionen sus emociones de manera constructiva y aumenta su inteligencia emocional.
- Favorece la Integración de las partes de la persona, tanto en el mundo interior como en el exterior.
- Contribuye a la inclusión de las personas independientemente de sus características así como a mejorar las relaciones con los demás.
Sobre esta base, se entiende que la audiencia potencialmente de esta disciplina es relativamente grande, ya sea en sesiones individuales o grupales. Este enfoque puede utilizarse en una empresa, un centro juvenil, una escuela, residencias de ancianos, actividades sociales con distintos colectivos, en hospitales y centros de rehabilitación o tratamiento, etc.
¿A qué estas esperando para formarte como Arteterapeuta Consciente?
Arteterapia Consciente
Otra forma de Ayudar y Potenciar el Bienestar
Información y Reserva:
Email: laestrellaescueladevida@gmail.com
Tlfns: Luz Navas Torres 685 53 06 02